今天小编苏苏来为大家解答以上的问题。减减肥吧，减肥贴吧相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、我都是坚持这些要点保持的好身材，希望对你有帮助。

2、1，坚持清淡饮食，不吃油炸等热量高的食物或零食，多吃水果2，早上起床喝杯淡盐水，晚上睡前喝杯蜂蜜水3，每餐吃个八分饱，尤其是晚餐，不能吃太饱4，因为冬天冷，不想去外面跑步，就在家跳绳或练瑜伽只要坚持下来，效果就非常明显，而且很健康，希望对你也有用。

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