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新研究发现搓有益中老年人心理健康

9月17日,据外媒报道,佐治亚大学发表在《社会科学与医学》杂志10月刊的一项研究显示,打可能有利于促进中老年人心里健康。

来自佐治亚大学的研究团队分析近11000名45岁及以上居民后的数据,这些数据源于健康与养老追踪调查。他们将抑郁症症状与社会参与的类型及频率作比较,包括拜访朋友、打、体育活动、社交俱乐部以及社区志愿者。

研究发现,更频繁的社会活动与更好的心理健康有关,玩的城市中老年人不太可能感到沮丧。但与农村老年人的心理健康无关,假设认为,有时会成为农村的手段,更具竞争性。

研究人员表示,这些调查结果也适用于亚裔人社区,老年亚裔人的自杀念头比和非洲裔人高得多。

提高中老年亚裔人的社会参与度可能有助于解决人口健康问题,而这个问题尚未得到应有的重视。

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