波士顿大学研究人员对全国近33,000名大学生进行的一项调查显示，年轻人的抑郁症和焦虑症患病率持续上升，现已达到最高水平，这是由于大流行，政治动荡引起的压力因素不断增加的迹象，以及系统性的种族主义和不平等。

波士顿大学心理健康研究员，2021年2月11日发表于全国的一项共同调查的莎拉·凯奇·李普森(Sarah Ketchen Lipson)说：“到2020年秋季，一半学生对抑郁和/或焦虑症的筛查呈阳性。” 2020年秋季学期将通过“健康思想网络”进行。该调查进一步显示，有83%的学生表示，在过去一个月内，他们的心理健康对其学业成绩产生了负面影响，并且三分之二的大学生正为孤独和感到孤独而苦苦挣扎，这是有史以来最高的患病率大流行和控制它所必需的社会距离。

BU公共卫生学院卫生法，政策和管理学助理教授利普森(Lipson)表示，调查结果强调了大学教学人员和教职员工必须建立能够满足学生心理健康需求的机制。

利普森说：“教师必须灵活地按时完成任务，并提醒学生，他们的才华不仅体现在一个充满挑战的学期中获得最高成绩的能力。”

她补充说，讲师可以通过在下午5点而不是午夜或上午9点安排班级作业来保护学生的心理健康，这是立普生说的时间可以鼓励学生晚点上床睡觉，并失去宝贵的睡眠以按时完成任务。

尤其是在较小的教室里，与较大规模的讲座相比，学生的缺席会更明显。如果老师通知缺课的学生，请直接与他们联系，询问他们的情况。

“即使在较大的班级中，1：1的推广更加困难，教师也可以发送全班级电子邮件，以加强他们不仅关心学习者而且关心人的想法，并传播有关校园资源以促进心理健康和保健的信息，”利普森说。’

而且，至关重要的是，她说，教师必须记住，在所有学生群体中，心理健康的负担并不相同。利普森说：“有色人种和低收入学生更容易为因COVID而失去亲人而感到悲伤。” 他们也“更有可能面临财务压力”。她说，所有这些因素都可能以“深刻的方式”对心理健康和学业产生负面影响。

利普森说，在高等院校中，管理人员应该着重于为学生提供强调预防，应对和适应能力的心理健康服务。2020年秋季的调查数据显示出明显的“治疗差距”，这意味着许多抑郁症或焦虑症筛查呈阳性的学生没有得到心理健康服务。

利普森说：“通常，学生只有在遇到精神健康危机时才需要帮助，需要更多紧急资源。” “但是，我们如何在达到健康目标之前就建立制度来促进健康呢?” 她有一个建议：“所有学生都应该接受心理健康教育，最好将其作为必修课程的一部分。”

她说，同样重要的是要注意，不断上升的心理健康挑战并非大学环境所独有的-相反，调查结果与青少年和年轻人的心理健康状况下降的大趋势一致。利普森说：“我认为(整个人口)心理健康状况正在恶化，最重要的是，我们现在正在收集有关这些趋势的更多数据。” “我们知道心理健康的耻辱感正在下降，这是我们能够收集更好的数据的最大原因之一。人们变得更加开放，对此进行了更多对话，而且我们能够更好地识别人们正在挣扎。 ”

利普森说，更广泛地讲，人日益恶化的心理健康状况可能是由于多种因素的综合影响：大流行，社交媒体的影响以及不断变化的社会价值观，这些动机正变得更加外在地激发了(成功的职业，赚更多的钱，吸引更多的追随者和喜欢)，而不是出于内在动机(成为社区的好成员)。

历史性金融压力的沉重负担是一个额外的负担。利普森说：“学生的债务压力很大。” “越容易感到焦虑，负债就越多。研究表明，自杀倾向与财务状况直接相关。”

利普森强调说，目前有超过2200万年轻人在的大学中就读，“传统的大学生涯与一生的精神疾病发作年龄相吻合”，高等教育是预防和治疗的关键环境。有所不同。

该调查的一个潜在亮点是，围绕心理健康的污名持续消失。结果显示，有94%的学生说他们不会判断要寻求心理健康帮助的人，利普森说，这是一个指标，也与那些在个人危机期间可能会寻求帮助的学生相关(尽管，矛盾的是，几乎一半的学生说，他们认为如果他们寻求帮助，其他人对他们的看法可能会更糟。

利普森说：“与其他人相比，我们对自己更严厉，对自己也更批评。“学生需要意识到，您的同龄人没有对您的评价。”